NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ 初級編
特典・セット商品情報 特典映像:道具使い編 「メタボを解消したい」「今度こそダイエットを成功させたい」「ストレスから解放されたい」…そんなあなたにはヨガがおすすめ!体の硬い人や筋力の弱い人も同じ効果が得られるように、道具を使うなど工夫された優しいプログラムが人気を呼んだ番組がDVD化!幅広い年齢層や男性にも人気が浸透してきたヨガ。あなたもチャレンジしてみませんか? ©2009 NHK | | ご購入はこちらから マーケットプレイス予約・出品 |
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